Всем Привет! А Вы когда-то задавались вопросом: «Сколько времени нужно для усвоения тех или иных продуктов в организме?». Усвоение еды нашим организмом зависит от самих продуктов и от того как их приготовить. Если Вас постоянное преследует чувство голода, возможно Вы едите продукты неправильно и не знаете сколько нужно времени для переваривания пищи. Итак, время переваривания продуктов: 20 минут Арбуз. 30…
Берем в первую очередь:
Телефон + зарядка + наушники (для меломанов)
Паспорт, загранпаспорт, мед. страховка, водительские права…
Кошелек (деньги), кредитки…
НЕ ЛАДИТСЯ ЖИЗНЬ? ЗНАЧИТ, ВЫ НАРУШАЕТЕ 7 ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ! Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, нелишне вспоминать: это не мир несправедлив — это мы что-то делаем не так. Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо. Закон пустоты Если вам нужны новые…
Думаем, что вы уже неоднократно слышали или читали о том, что нужно ставить долгосрочные цели. Но сделали вы это? Не хотим никого обидеть, но мы сомневаемся, что у вас есть долгосрочные цели. Точнее, конечно же, они у вас есть. Но только вопрос в том, где они: в голове (и вы периодически мечтательно вспоминаете о них) или же записаны/изображены (и вы…
Думаем, что каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда вы чувствовали себя без сил, вам не хватало энергии даже на обычные дела, не говоря уже о каких-то больших достижениях. В такие периоды чувствуешь себя не очень хорошо и хочется, чтобы они быстрее заканчивались. Конечно, можно подождать, пока все пройдет само. Но не понятно, пройдет ли и вообще как долго…
Еще с самого детства мы часто слышим: «так не принято», «так не делают», «нужно вот так» и т.д. Некоторые установки и привычки нам переходят даже без слов или каких-то нравоучений — мы просто впитываем образ жизни и мышления своих родителей и окружения. С одной стороны, это хорошо. Именно так мы усваиваем нормы морали и семейные ценности, сохраняются семейные традиции и…
У каждого из нас наступает такой момент, когда мы начинаем стесняться своих же деланий, но ведь у всех нас в душе живет маленькая личность, из которой должен вырасти человек, которым нам предназначено стать. Часто мы самостоятельно препятствуем этому росту, чтобы угодить родителям и другим взрослым, которым старались угодить в течении своего развития и взросления. Ведь в детстве мы всегда знали,…
Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с ситуацией, когда он прилагает очень много сил, но результат практически отсутствует. Особенно, если это касается глобальных целей. Вы усердно трудитесь каждый день и вроде бы продвигаетесь по направлению к цели, но когда в какой-то день начинаете анализировать успехи, то понимаете, что их практически нет. Может быть и другая ситуация — когда, несмотря…
Каждая минута нашей жизни ценная. Ведь ее невозможно вернуть назад. Так же, как и невозможно получить больше времени, чем есть в сутках. Но можно каждую минуту своей жизни проживать более полно, интересно и продуктивно. Сегодня мы подскажем вам, как с помощью 45 минут в день можно кардинально изменить свою жизнь. Сразу хотим отметить, что это не наша находка или достижение.…
